YOGA für Kinder
Ansprechpartner/ Leitung:
Simone Römer
Tel. 02292/9564252
Email: ergotherapie-windeck@t-online.de
Kurszeiten:
Kinder zwischen 4 - 8 Jahren (10 feste Plätze)
Montag: 16:00 - 16:45 Uhr
Kinder zwischen 8 - 15 Jahren (12 feste Plätze)
Montag: 16:45 - 17:30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Rosbach
Kursgebühren:
Mitglieder:
10er Karte: 45€
Nicht-Mitglieder:
10er Karte: 75€
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Zu meiner Person:
Mein Name ist Simone Römer, ich bin 42 Jahre alt und wohne mit meiner Familie in Windeck.
Beruflich bin ich gelernte Erzieherin und Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene (Trainerschein mit B-Lizenz als Yogalehrerin)
Seit Mai 2022 habe ich die Leitung des Kindergartens Mollyland übernommen. Zuvor arbeitete ich in der Kinder und Jugendpsychiatrie in Altenkirchen.
In dieser Zeit habe ich mich viel mit seelischer Gesundheit und innerer Balance beschäftigt und nach Möglichkeiten der Prävention gesucht. So führten meine Wege zunächst zum Kinderyoga, welches
ich in der Klinik angeboten habe.
Seit 2021 biete ich dies auch für Erwachsene an.
Eine regelmäßige Yogapraxis fördert die innere Balance und stärkt unsere Resilienzfähigkeit in unserem meist stressigen und schnelllebigen Alltag.
Kinder Yoga:
In der heutigen Zeit leiden bereits viele Kinder unter psychosomatischen und stressbedingten Erkrankungen.
Diese zeigen sich häufig unter verschiedenen Symptpmatiken wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magen Darm Problemen, Konzentrationsschwierigkeiten und Vielem mehr!
Yoga ist eine Möglichkeit, den Körper sowie den Geist gesünder zu halten.
Es gibt gute Gründe, warum wir usnere Kinder bereits früh zum Yoga schicken sollten:
- Konzentrations- und Denkfähigkeit wird gefördert und verbessert
- Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit werden gestärkt und gefestigt
- Entspannungteschniken und Achtsamkeit helfen bereits Kindern in die eigene Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu finden
- Gleichgewichtssinn und Körperbewusstsein werden gefördert
- Stärkung, Koordination und Beweglichkeit von Muskulatur und Gelenken
- Verbesserung der Körperhaltung/ des eigenen Körpergefühls und Korrektur von Fehlhaltungen
- bewusste Atmung baut Stress im Alltag ab
