Aerobic
Ansprechpartner:
Übungsleiterin:
Gabi Hürth
Tel. 02292/680195
j.huerth93@gmx.de
Trainingszeiten:
Montag: 18:30-20:00 Uhr
Ort: Turnhalle Rosbach
Wir über uns:
Wir sind eine Aerobic-Gruppe, in der jede Altersklasse vertreten ist.
Unser Training dient zur Steigerung der Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Zu unseren Trainingseinheiten gehört außer Aerobic auch Step-Aerobic.
Mit der neuesten Musik teilen wir unseren Spaß am Sport.
Auch das Muskeltraining mit anschließendem Dehnen kommt dabei nicht zu kurz.