Aerobic

Ansprechpartner:

Übungsleiterin:

Gabi Hürth

Tel. 02292/680195

j.huerth93@gmx.de

Trainingszeiten:

Montag:                          18:30-20:00 Uhr

Ort:                               Turnhalle Rosbach

Wir über uns:

Wir sind eine Aerobic-Gruppe, in der jede Altersklasse vertreten ist.

Unser Training dient zur Steigerung der Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Zu unseren Trainingseinheiten gehört außer Aerobic auch Step-Aerobic.

Mit der neuesten Musik teilen wir unseren Spaß am Sport.

Auch das Muskeltraining mit anschließendem Dehnen kommt dabei nicht zu kurz.